Excellence Alcobendas
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Yoga

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Approfitta di uno sconto nel prezzo per andare in centro Excellence Alcobendas, situata a Alcobendas. Accedi ai suoi servizi con un pass giornaliero o un pass mensile senza spese eccessive. Approfitta della nostra offerta per fare Pilates, Yoga, Aeroyoga, tra le altre incredibili attività che ti propone la centro Excellence Alcobendas En el centro Excellence-Alcobendas, podrás realizar Yoga tradicional pero con un toque muy especial al utilizar soportes (bloques, mantas, correas, sillas), para entrar poco a poco en las posturas sin perder la alineación, cuidándote, disfrutando y recogiendo todos los beneficios de la postura. Además, cuentas con la actividad específica de AeroYoga, que es un método artístico de crecimiento personal creado y registrado internacionalmente, que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento. En el centro también podrás realizar Yoga de la Risa que combina ejercicios de Risoterapia con ejercicios de Respiración de Yoga, una divertida disciplina terapéutica que a través del juego consigue despertar en pocos minutos la capacidad natural de reír produciendo un torrente de endorfinas y adrenalina con efectos sorprendentes para la salud, y sesiones sueltas de Mindfulness en que cada sesión se trabajarán diferentes meditaciones que te permitirán conectar con la práctica de esta técnica, hacerte consciente del cuerpo, de la mente y poderte ayudar a llevar a cabo cambios en tu vida que te permitan vivir el momento con mayor bienestar. Los beneficios de la meditación son múltiples y en grupo el efecto y los beneficios se potencian. También encontrarás la actividad de pilates donde se trabaja especialmente el centro de gravedad del cuerpo ‘‘El Core’’ (abdomen, suelo pélvico y glúteos). Te ayudará a tonificar brazos y piernas, con series y material.

  • Lezioni di gruppo

Lezioni di gruppo

  • Aeroyoga

  • Mindfulness

  • Meditazione

  • Yoga

  • Pilates

- Imprescindible reservar llamando al +34 911 102 970 o al +34 637599668 - Las cancelaciones deben hacerse con 24h de antelación, llamando al +34 911 102 970 o al +34 637599668 - Consultar con el centro el horario de las actividades - Actividades en grupos reducidos Dynamic Valido per i prossimi 30 giorni successivi allacquisto Senza iscrizione ne obbligo di permanenza Laccesso si auto rinnoverà ogni mese. Puoi cancellarlo in qualsiasi momento andando su «Miei Coupones» e «Il mio Conto»

5 valutazioni

Mostriamo soltanto le opinioni dei clienti di Andjoy che sono andati nel centro.

  • Fitness

  • Corsi

  • Servizi

dino 13 novembre 2019

la primera vez que iba y repetiré. pequeñito pero bien puesto y organizado. atencion personalizada y muy amable.

Olga 18 ottobre 2019

Muy buen trato. Muy limpio. Tienen todo lo que necesitas para la actividad

Natalia 28 agosto 2019

Limpio y acogedor

Carlos 28 maggio 2019

Centro muy moderno. El masaje ha sido una maravilla.

Mayte Montesinos 6 marzo 2019

Muy bueno, una atención excepcional y inmejorables instalaciones

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