Bikram Yoga Castellana .

Descubre todas las instalaciones del centro Bikram Yoga Castellana ., situado en el barrio de Chamartín en Madrid. Accede a sus servicios al mejor precio con Andjoy ¡sin matrícula ni permanencia mínima! Aprovecha nuestra oferta para hacer Hot Yoga, Bikram Yoga, entre otras de las increíbles actividades que te propone el centro Bikram Yoga Castellana .. Se aconseja que quienes practiquen Bikram Yoga, hayan realizado un mínimo de 3 clases previas. A su vez la clase de Vinyasa Yoga es recomendable para aquellas personas que hayan practicado previamente algún tipo de yoga, mientras que Nidra Yoga y Hot Pilates no es necesaria experiencia previa. Descubre el centro Bikram Yoga Castellana. Situado entre las estaciones de metro de Tetuán y Cuzco, el centro está especializado en la práctica del Bikram Yoga, un método basado en 26 posturas (asanas) de Hatha Yoga y 2 ejercicios de respiración (pranayamas) elegidas estratégicamente y secuencialmente para obtener el nivel óptimo del funcionamiento del cuerpo bajo el poder terapéutico del calor que calienta los músculos, llevando oxígeno a cada célula a través de la sangre. Cuenta con una sala acondicionada a 40°C y 40% de humedad durante 90 minutos para poner en práctica esta modalidad, precalentar el cuerpo, prevenirle de lesiones, eliminar toxinas y permitir una trabajo más profundo.