Living la vida yoga by Irene Alda
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Living la vida yoga by Irene Alda

Demo

No se realizará la sesión del 7/12. ¡Hola, soy Irene! Soy doctora en física y profesora de yoga desde los 21 años. El yoga para mí es conexión conmigo misma y con aquello que me rodea. En la esterilla busco intensidad y fluidez para crear fuerza, flexibilidad dejando tiempo para jugar y experimentar. ¿Te animas a practicar conmigo?

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Yin Yoga - (Irene Alda)

No se realizará la sesión del 7/12. Práctica calmada en la que se mantienen las posturas entre 1 y 5 minutos. Es una práctica ideal para aumentar la movilidad articular y regeneración muscular. Material: esterilla de yoga, dos bloques, cinta, dos cojines y manta.

Horarios

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30 opiniones
Roberta
16 de septiembre de 2020

Irene es increíble. Una verdadera profesional. Ha adaptado la clase al estilo y necesidades del grupo. Es muy atenta, preparada y amable. La práctica ha sido muy agradable y completa. Me ha transmitido una calma y una paz fenomenal. Todo genial! Recomiendo 100%.

Aleix Desde Living la vida yoga by Irene Alda
18 de septiembre de 2020

¡Muchas gracias por tus palabras! La verdad es que me lo estoy pasando genial en las clases online y me alegra saber que vosotros también conseguís lograr esta conexión con una misma. ¡Un abrazo Roberta, espero seguir viéndote en mi canal!

Anónimo
14 de septiembre de 2020

Me animé a encender la cámara y estuvo muy bien: Irene me dio indicaciones y consejos específicos para mí. ¡Volveré seguro!

Aleix Desde Living la vida yoga by Irene Alda
16 de septiembre de 2020

¡Genial! Me alegro de que quieras volver a una de mis clases. Ya sabes que te voy a retar y que vamos a trabajar fuerza, movilidad y flexibilidad. ¡Espero que mis indicaciones te sirvieran para ver que el yoga es para todas y todos!

21-22 de 22
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