Living la vida yoga by Irene Alda
Demo
¡Hola, soy Irene! Soy doctora en física y profesora de yoga desde los 21 años. El yoga para mí es conexión conmigo misma y con aquello que me rodea. En la esterilla busco intensidad y fluidez para crear fuerza, flexibilidad dejando tiempo para jugar y experimentar. ¿Te animas a practicar conmigo?
Yin Yoga - (Irene Alda)
No se realizará la sesión de 12/10 por ser festivo Práctica calmada en la que se mantienen las posturas entre 1 y 5 minutos. Es una práctica ideal para aumentar la movilidad articular y regeneración muscular. Material: esterilla de yoga, dos bloques, cinta, dos cojines y manta.
Horarios
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Irene fue súper atenta en todo momento, y clara en sus explicaciones. Conecte mucho con la práctica, y me suele costar normalmente seguir clases online. Práctica de yin suave, perfecta para desconectar y conectar con un@ mism@, relajar profundamente mente y cuerpo. Gracias Irene ♥️
¡Gracias a ti, Aurelie! Irene Alda pone la misma pasión en todas sus clases, adaptando el nivel y las explicaciones según las necesidades de cada alumno o alumna, tal y como bien dices, ¡así que te esperamos de nuevo en este canal!
Me encantó la clase :)
Muchas gracias Patricia por compartir tu opinión. ¡Esperamos verte de nuevo practicando yoga con Irene Alda!
Me encanta
no tenía cobertura y me quedé ahí en medio del campo ...pero volveré a probar en sitio con más cobertura ...
Hola Lorena, sentimos que no pudieras disfrutar de la sesión. El único requisito de las clases online es que puedas disponer de una conexión a internet estable. Te recomendamos que pruebes de nuevo, ¡Irene es fantástica!
Me ha encantado la primera clase con Irene. Repetiré seguro.
¡Genial! Nos alegra que hayas podido encontrar en Andjoy Channels a tu profesora ideal para disfrutar de tu actividad favorita. ¡Muchas gracias por tu valoración!
Irene is the best and her classes are amazing ! ❤️😍🥰
Thanks Virginie! We are glad that you liked her as a teacher and enjoyed the class. Namaste!
Irene es muy amable y te ayuda durante la clase con sugerencias muy útil.
¡Gracias por tu feedback Lidia! Así es, Irene Alda te ayudará siempre que lo necesites para poder seguir la clase con total comodidad y efectividad.
He hecho la clase del lunes a las 8 y me ha encantado. Una clase fluida pero suave, perfecta para empezar el día. Irene sabe transmitir, además está muy pendiente de ir ayudando y corriendo en las posturas mas retadoras.
¡Muchas gracias María! Empezar así el día es una experiencia que todos deberíamos probar, sin duda. ¡Irene Alda estará encantada de tenerte de nuevo en una de sus clases!
Me pareció una clase perfecta. Irene explica fenomenal, dando opciones para que siempre te sientas bien en clase, y corrigiendo o dando consejos sobre tu propia práctica. Muy buena experiencia
¡Las clases online de Irene nunca decepcionan! El paso más difícil es atreverse a probar la experiencia de una clase online de yoga, ¡después lo más fácil es animarse a repetir! Muchas gracias por tu valoración Inmaculada.
Irene lleva la clase de forma muy tranquila y presta atención a las necesidades y ritmo de cada uno de los participantes.
¡Ese es nuestro objetivo! Las clases online que proponemos destacan por ser personalizadas e Irene lo ejecuta a la perfección.
