Yoga by Carmayogaomm
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Yoga by Carmayogaomm

Yoga

Soy Carmen, y me hace mucha ilusión invitarte a practicar aquí en Andjoy conmigo. El yoga me guió a descubrir el mundo y hacia mi corazón. Cuando recién había terminado mi bachillerato en mi tierra, Austria, sentí que necesitaba algo más para encontrarme - conocerme. Toda la aventura comenzó con mi billete de sólo ida a Barcelona, sin saber ni qué iba a hacer, ni porqué, o cómo. Yo diría que el destino ya me había hecho el plan cuando un día fui a probar una clase de yoga. Aunque al principio me sentía un poco perdida en la esterilla repetí la clase y empecé a ir cada vez más a menudo: En la esterilla aprendí a disfrutar mi momento y a permitirme simplemente disfrutar del desafío, experimentar y ampliar mi propio horizonte. Mi cuerpo empezó a cambiar, me sentía bien en mi propia piel y así nacieron nuevos propósitos en mi vida en general. ¡Nos vemos en las clases!

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Power Yoga

En mis clases quiero compartir esta experiencia contigo: Descubrirte en una práctica dinámica del Power Vinyasa Yoga, donde la creatividad y la libertad de las posturas no tienen límites. Posturas con diferentes variaciones te invitan a elegir cuánto fuego le quieres aplicar a tu práctica, combinando con posturas suaves, que entre medio te permiten tomar tu momento de observación, respiración y para seguir tu viaje en la esterilla. Qué necesitas para esta clase: -Ten tu esterilla preparada -Opcionalmente puedes tener bloques a mano, por si eres principiante o ya conoces tu práctica y a veces te falta este trocito de flexibilidad para llegar con tus manos al suelo. -Aparte de eso trae toda tu curiosidad y motivación :)

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1 opiniones
Déborah
1 de abril de 2021

Carmen es una profe super top, da muy buenas instrucciones, y además da opciones para las asanas (según el nivel de cada uno o según sientes el cuerpo en ese momento)

Aleix Desde Yoga by Carmayogaomm
16 de abril de 2021

¡Muchas gracias Déborah! Así es, propone diferentes variantes según la intensidad que quieras aplicar a los movimientos. ¡Esperamos seguir viéndote en el canal de Carmayogaomm!

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