Adaia Yoga
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Adaia Yoga

Yoga

SEMANA SANTA: No se realizarán las clases online los días 1, 20 y 22 de Abril En el canal de Adaia Yoga encontrarás una modalidad de Hatha Yoga, en estas clases, practicaremos una buena actividad física, prestando especial atención al cuidado de nuestro cuerpo, y la fluidez de nuestras posturas. Podrás apuntarte a estas clases tengas el nivel que tengas, nosotros cuidaremos de que vayas avanzando. ¡ No te lo puedes perder !

Yoga - (Hatha Yoga)

SEMANA SANTA: No se realizarán las clases online los días 1, 20 y 22 de Abril En esta clase avanzaremos en fuerza, movilidad, flexibilidad y en mantener una correcta postura. Además, practicaremos la relajación de nuestra mente, que nos ayudará en la práctica física y en nuestra vida diaria; a vivir el aquí y el ahora. - Material necesario: Esterilla y, si quieres, una mantita o cojín para sentarnos.

Horarios

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4 opiniones
Anónimo
17 de marzo de 2021

Explica todo bien y bastante simpática

Adaia Desde Adaia Yoga
22 de marzo de 2021

Muchas gracias por tu comentario. Una buena explicación es indispensable, sobre todo al hacerlo online; nos acerca a través de la pantalla. Así que es estupendo que te guste. ¡A seguir practicando!

Elena
16 de marzo de 2021

Adaia Yoga me ha parecido todo un descubrimiento. Muy top el ambiente que consigue crear Virginia a pesar de hacerlo a través de una pantalla. Súper recomendable para gente que acaba de empezar a practicar yoga.

Adaia Desde Adaia Yoga
22 de marzo de 2021

Muchas gracias por tu comentario, Elena. Es muy importante para mí que te sientas cómoda y a gusto con las clases. Es la mejor manera de practicar yoga! ¡Nos vemos en la esterilla!

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