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No se realizarán clases los días festivos. En el canal online Square Fitness Studio encontrarás un entrenamiento donde el sentimiento de compañerismo y motivación serán claves. Las clases están perfectamente diseñadas para ser adaptadas a todos los niveles de condición física. ¡El objetivo de nuestros entrenadores, inspiradores y motivadores, es ayudarte a mejorar la salud física y mental, maximizando la experiencia y buscando tu mejor versión!

Entrenamiento Funcional - (HIIT)

¡Primer entrenamiento probado y efectivo que aumenta la quema de calorías, promueve el desarrollo muscular y mejora la resistencia! Nuestras sesiones de 50 minutos de entrenamiento en grupo, donde el sentimiento de compañerismo y motivación serán claves; están perfectamente diseñadas para ser adaptarlas a todos los niveles de condición física. La combinación del trabajo de Movilidad, Fuerza y Cardiovascular en una sesión Full-Body Workout.

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Full body workout - (The Method)

!Nuestra sesión más completa y preferida! Si te gustan los desafios, aqui tenemos uno para ti: 60 minutos de entrenamiento "full body workout" de alta intensidad, donde trabajarás la fuerza, la resistencia cardiovascular y la resistencia mental. Es un entrenameinto para darlo todo en todas sus fases, pero también os damos la libertad de trabajar más la fuerza o la resistencia. Material para la sesión: Cualquier tipo de carga y goma

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Entrenamiento Funcional - (HIIT)

¡Primer entrenamiento probado y efectivo que aumenta la quema de calorías, promueve el desarrollo muscular y mejora la resistencia! Nuestras sesiones de 50 minutos de entrenamiento en grupo, donde el sentimiento de compañerismo y motivación serán claves; están perfectamente diseñadas para ser adaptarlas a todos los niveles de condición física. La combinación del trabajo de Movilidad, Fuerza y Cardiovascular en una sesión Full-Body Workout. Material para la sesión: carga y goma

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Entrenamiento Funcional - (HIIT)

¡Primer entrenamiento probado y efectivo que aumenta la quema de calorías, promueve el desarrollo muscular y mejora la resistencia! Nuestras sesiones de 50 minutos de entrenamiento en grupo, donde el sentimiento de compañerismo y motivación serán claves; están perfectamente diseñadas para ser adaptarlas a todos los niveles de condición física. La combinación del trabajo de Movilidad, Fuerza y Cardiovascular en una sesión Full-Body Workout.

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Entrenamiento Funcional - (HIIT)

¡Primer entrenamiento probado y efectivo que aumenta la quema de calorías, promueve el desarrollo muscular y mejora la resistencia! Nuestras sesiones de 50 minutos de entrenamiento en grupo, donde el sentimiento de compañerismo y motivación serán claves; están perfectamente diseñadas para ser adaptarlas a todos los niveles de condición física. La combinación del trabajo de Movilidad, Fuerza y Cardiovascular en una sesión Full-Body Workout.

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151 opiniones
Ana
12 de julio de 2022

Hola , hoy ha sido el segundo día que he seguido el entrenamiento desde casa, la verdad que son rutinas trabajadas y estoy muy contenta, sí que es verdad que el entrenador de ayer estuvo en todo momento pendiente de los que estábamos desde casa y adaptando ejercicios y preguntando me sentí como si estuviera allí, hoy en cambio es cierto que la persona no estaba pendiente, quizá por falta de costumbre, pero lo ha explicado de maravilla, y la rutina ha sido muy trabajada. Lo recomiendo totalmente

SQUARE Desde Square Fitness Studio
12 de julio de 2022

Hola Ana, Gracias por el comentario, hay nuevos compañeros que se están adaptando a dicho funcionamiento. Le haremos llegar el feedback para mejorar. Gracias por esta critica constructiva :)

Virginia
5 de julio de 2022

sudas y es entretenido.

SQUARE Desde Square Fitness Studio
8 de julio de 2022

Gracias Virginia :) Un gusto tenerte por LIVE

Valeria
28 de junio de 2022

Me encanto, aunque era la única conectada, las demás personas se encontraban en el centro, el entrenador siempre estuvo pendiente de cómo iba y de ayudarme.

SQUARE Desde Square Fitness Studio
8 de julio de 2022

Gracias por tu comentario Valeria, Intentamos siempre que os sintáis como si estuvierais aquí. Gracias por tu energia :)

Anónimo
15 de junio de 2022

El entrenador no se sumerge en la clase solo la dicta y no realiza los ejercicios entre a ver que tal y no me dieron ganas de volver.

SQUARE Desde Square Fitness Studio
12 de julio de 2022

Hola al no tener nombre no podemos verificar dicha reseña. Para futuras ocasiones si nos dejas los datos podremos solucionar dicho supuestos errores. Un saludo,

Pietro
30 de mayo de 2022

muy bien la clase aunque se puede mejorar el sonido (no se escuchaban del todo bien las instrucciones con el micro, porque con la música de fondo a veces el regulador de sonido no iba muy bien)

SQUARE Desde Square Fitness Studio
1 de junio de 2022

Hola Pietro, Gracias por tu reseña, para siguientes ocasiones puedes llamar al centro 910887425 después de haber hecho el checking con andjoy y te haremos llegar un enlace para que puedas disfrutar con mejor calidad del la imagen y sonido ya que es una conexión directa desde nuestro centro. Un saludo,

Anónimo
30 de mayo de 2022

La reseña no es buena porque no se me dio acceso el viernes a la clase de las 7:00. Lo intenté varias veces y no hubo forma, no se si es problema de la app de Andjoy, de zoom o de que no hubo clase. Gracias

SQUARE Desde Square Fitness Studio
1 de junio de 2022

Hola, Para siguientes ocasiones puedes llamar al centro y podremos ayudarte 910887425 enviándote el link directamente por si hubiese algún problema de enlaces con andjoy. Si hubo sesión :) Disculpa las molestias.

Anónimo
29 de mayo de 2022

No pude realizar la clase. A pesar de haber hecho check in correctamente y de estar conectada a zoom, estuve esperando y la clase nunca se inició.

SQUARE Desde Square Fitness Studio
1 de junio de 2022

Hola, Para siguientes ocaciones puedes ponerte en contacto con el centro 910887425 y podremos enviarte un link previo al checking de adnjoy. Un saludo,

sara.sanchez@nagra.com
27 de mayo de 2022

estaría bien ver en el chat o escritos los ejercicios

SQUARE Desde Square Fitness Studio
1 de junio de 2022

Hola Sara, Las estructuras de trabajo están explicadas al comienzo de cada sesión al igual que los ejercicios los cuales van cambiando cada día. Cualquier cosas puedes escribir en el chat y en la medida de los posible el instructor te ayudará con cualquier duda que tengas. Llámanos al 910887425 y te haremos llegar un link para que mejore la calidad del sonido e imagen previo checking de andjoy. Un saludo,

Evelyn
17 de mayo de 2022

Estoy hace 10 minutos en el enlace de zoom y no hay nadie. No he logrado hacer ninguna actividad.

SQUARE Desde Square Fitness Studio
19 de mayo de 2022

Hola Evelyn, Teníamos a más personas conectadas ese día y a esa hora habrá sido un error de conexión, para futuras ocasiones si tienes algún problema con la conexión puedes llamarnos 910887425 y te ayudaremos en un segundo. Un saludo,

Luanna
10 de mayo de 2022

muy guay!

SQUARE Desde Square Fitness Studio
19 de mayo de 2022

Gracias :-)

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