Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
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Sandra - Yoga&Pilates by the Sea

Yoga

Debido a las fiestas durante el próximo día 8/12 este channel no ofrecerá sesiones online Con las clases de Yoga y Pilates de Sandra González sudarás estrés y calmarás tu mente. Se trata de ejercicios y técnicas que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos. Sandra ha sido la responsable de cuidar de nuestro cuerpo y mente durante el confinamiento. Disfruta de sus clases con atención personalizada, aptas para todos los niveles, ya que ha demostrado tener una gran capacidad para adaptar los ejercicios.

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Pilates

Trabajaremos la conciencia del cuerpo con especial foco al Power house (nuestro centro), la columna, las piernas y los glúteos. Ejercicios guiados por la respiración donde fortaleceremos todo el cuerpo.

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Yoga

Sesión de hatha vinyasa para todos los niveles donde trabajaremos todo el cuerpo, de una forma más dinámica al inicio de la sesión y más estática al final. Sin embargo, nuestro principal objetivo será escuchar a la respiración y llevar la mirada hacia el interior.

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30 opiniones
Lucia
24 de diciembre de 2020

Sandra es una profesora excelente. Sus clases son dinámicas y equilibradas para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad de forma muy variada. Y tiene una forma especial de transmitir su pasión por el yoga. Me alegro mucho de poder disfrutar de sus clases desde casa gracias a Andjoy!

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
4 de enero de 2021

¡Muchas gracias Lucía! En Andjoy también estamos muy contentos de que encuentres lo que buscas y necesitas con las clases online de Sandra: variedad, pasión, dinamismo y... ¡desde casa!

Anónimo
23 de noviembre de 2020

no pude acceder al clase correctamente por mis medios

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
26 de noviembre de 2020

Sentimos que no pudieras acceder a la clase. En caso de tener cualquier duda o incidencia puedes escribirnos a contacto@andjoy.life o a través del chat y nos pondremos en contacto contigo rápidamente para comunicarte la solución al problema.

Inmaculada
12 de noviembre de 2020

Sandra es muy buena profesora, corrige, explica cómo colocarte en la postura para obtener el máximo beneficio. Una práctica fantástica

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
12 de noviembre de 2020

¡Muchas gracias Inmaculada por tu fidelidad!

Amy
9 de noviembre de 2020

Me ha encantado la clase. Es un yoga intenso y a algunos ejercicios no llego y me tengo que esforzar más.

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
11 de noviembre de 2020

Hola Amy! Sandra es una profesora retadora que te exigirá siempre dar tu máximo. ¡Así es su filosofía de vida! Pero también recuerda que no tiene ningún problema en adaptar sus clases a cada nivel.

PIA
9 de noviembre de 2020

Amazing, much needed Yoga sessions. Sandra caters for all levels and is super attentive in her teachings. Thank you!

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
11 de noviembre de 2020

Thank you very much for your feedback! It is very important for us to see that our users find what they are looking for, with online classes adapted to the level of each one.

Marta
5 de noviembre de 2020

Me encantan las clases con Sandra; muy buena profesional, clases adaptables a todos los niveles y da además atención personalizada; excelente profesora!!! La recomiendo al 200%! Gracias Sandra ☺️☺️

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
6 de noviembre de 2020

¡Gracias a ti Marta por tu confianza y fidelidad con Sandra!

Alejandra
2 de noviembre de 2020

Genial, de lo mejor!

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
3 de noviembre de 2020

¡Entonces esperamos verte de nuevo en el canal online de Sandra! Muchas gracias por tu valoración Alejandra.

Nieves Saiz-Maza
29 de octubre de 2020

Muy puntual y los ejercicios se veian perfectamente y tambien se escuchaban

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
3 de noviembre de 2020

Muchas gracias Nieves por el feedback, ya que damos mucha importancia a la calidad de la retransmisión de las clases online. Siempre nos aseguramos de que así sea y el canal de Sandra no es una excepción, todo lo contrario, ya que cuida al máximo cada detalle.

Juan Francisco
20 de octubre de 2020

La verdad es que la clase esta muy bien, si es cierto que no es para principiantes sino un nivel mas avanzado, pero la profesora un encanto y ademas con la particularidad de que se preocupa por ver a traves de la Cam como lo estas ahciendo para ella poderte corregir, cosa que no ocurre en las demas sessiones que he estado, es toda una profesional, por supuesto que repetire.

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
20 de octubre de 2020

Hola Juan Francisco, puedes pedir a Sandra que se adapte a tu nivel sin ningún tipo de problema. Además de corregir las posturas, tal y como comentas, también es capaz de personalizar la sesión según las distintas necesidades. Nos alegra de que te haya gustado, te esperamos de nuevo en este canal.

Ana
29 de septiembre de 2020

La clase ha estado muy bien :)

Aleix Desde Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
6 de octubre de 2020

Muchas gracias Ana por tu opinión. Uno de los objetivos de Sandra es compartir todo aquello que la ha ayudado en su camino hacia el bienestar. En sus sesiones transmite todo sus conocimientos para aumentar tu calidad de vida y esperamos que en la clase hayas podido absorber esta sensación de unión con la vida, la energía y el universo que propone Sandra.

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