Om lines yoga
Yoga
No se realizarán clases los días festivos. Imprescindible reserva previa con un mínimo de 15 minutos antes para acceder a la sesión para acceder de este canal. En OM LINES cuidamos cada detalle para que vivas la experiencia de yoga también en online. Encontrarás clases donde el dinamismo y la técnica se encuentran y se adaptan a cada alumno. Las clases son en grupos reducidos, en español y en inglés. Puedes disfrutar de estilos como el Hatha o el Vinyasa yoga.
Hatha Yoga - (& Vinyasa)
Clase donde se combina el dinamismo propio del Vinyasa con momentos de posturas más mantenidas. Esta sesión es ideal para aprender aspectos esenciales en la práctica como las transiciones fluidas entre posturas, las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) o los cierres energéticos (Bandhas).
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Hatha Yoga - (ZOOM HATHA TOUCH)
ZOOM HATHA TOUCH
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Fit Class
Fit for yoga es un entrenamiento funcional, no una clase de yoga. Sin embargo esta clase es imprescindible para los yoguis que quieran avanzar en la práctica de forma segura ya que en ellas se equilibran las capacidades físicas y se reduce la posibilidad de sufrir lesiones. Trabajamos el acondicionamiento total del cuerpo logrando fortalecer los grupos musculares más importantes para la práctica de yoga, así como activar de forma más dinámica la musculatura movilizadora.
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Yoga - (YOGA TOUCH)
Yoga touch
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Yoga - (Relax)
Clase donde se combina el dinamismo propio del Vinyasa con momentos de posturas más mantenidas. Esta sesión es ideal para aprender aspectos esenciales en la práctica como las transiciones fluidas entre posturas, las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) o los cierres energéticos (Bandhas).
Horarios
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Buena visualización y sonido de la clase on-line! Aunque no la recomiendo para principiantes ya que el profesor a veces no hacía la postura (solo la llamaba por el. nombre) y puede costar seguir si no tienes un nivel intermedio/avanzado de yoga.
no es para principiantes
Me perdí en alguna postura porque soy principiante cuando la profe solo la nombraba y no la hacía. La logística es cómoda. Valoro como muy buena la experiencia.
Hola Una clase genial de Yoga, me ha encantado. Repetiré sin dudar.
Gracias por tu comentario Sara, nos vemos pronto por clase!
la clase de yoga muy chula, intensa y se notaba que el profesor sabía lo que hacía.
Gracias Marta! Vuelve pronto, esteremos encantadas de compartir la práctica contigo!
Creo que es la clase de Yoga más decepcionante que he hecho :( he estado a punto de desconectarme, de lo frustrada que me sentía. Hacía falta material (2 bloques y cinturón) que no se avisa antes de apuntarse. Según empieza la clase, la profesora (que es muy agradable , una cosa no quita la otra), te dice que si no tienes, que uses dos libros y un pañuelo (ponte a buscarlos, con las prisas, en ese momento!). Las posturas están pensadas para usar el material (con los libros y el pañuelo me he hecho daño en alguna postura y al quitarlos no se consigue hacer la postura correctamente). Por otro lado, en algún momento he intentado verla a ella, a ver cómo lo hacía, pero no se la veía porque estaba corrigiendo a los de clase presencial, por lo que yo no tenía a nadie de referencia. Conclusión: es una clase para ir presencialmente. Online no la recomiendo (a no ser, claro, que tengas en casa el material y te sepas correctamente las posturas sin necesitar ver a nadie, entonces sí).
Sentimos mucho que tu experiencia no haya sido buena, Patricia. Precisamente esta sesión es muy sencilla y lenta y es la que recomendamos para quienes empiezan a practicar. Entiendo que cada persona tiene su experiencia y te invito a que vuelvas a probar esta clase y, si en algun momento necesitas algo durante la sesión, lo comentes (solo te escucha la profe por los auriculares y las personas conectadas desde casa) seguro que la profe te podrá ayudar a que tengas una buena experiencia de yoga.
Todo fue todo muy bien. La maestra estuvo muy pendiente de que estuviésemos conectadas y oyésemos bien, y la práctica muy dinámica. Repetiré! Gracias!
Muchas gracias Noemí! agradecemos tu comentario y esperamos que sea de ayuda para otros usuarios.
like the mix of yoga types and focusing on different part of the body
Thanks for your comment Selma, hope to see you soon!
La clase ha sido interesante pero cosas a tener en cuenta: El entrenador no entrena contigo, dirige la clase y no puedes ver las posturas que debes realizar, por lo tanto si eres alguien inexperto en la práctica del yoga, te quedará un sabor amargo. La conexión tampoco era muy buena y la luz demasiado tenue como para poder ver como acostar o posicionarte. La clase requería de material que yo no disponía.
Clases variadas y monitores excelentes!
