Om lines yoga
Yoga
Imprescindible reserva previa para acceder a las sesiones de este canal. En OM LINES cuidamos cada detalle para que vivas la experiencia de yoga también en online. Encontrarás clases donde el dinamismo y la técnica se encuentran y se adaptan a cada alumno. Las clases son en grupos reducidos, en español y en inglés. Puedes disfrutar de estilos como el Hatha o el Vinyasa yoga.
Hatha Yoga - (Vinyasa)
Clase donde se combina el dinamismo propio del Vinyasa con momentos de posturas más mantenidas. Esta sesión es ideal para aprender aspectos esenciales en la práctica como las transiciones fluidas entre posturas, las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) o los cierres energéticos (Bandhas).
Horarios
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Hatha Yoga - (& Vinyasa)
Clase donde se combina el dinamismo propio del Vinyasa con momentos de posturas más mantenidas. Esta sesión es ideal para aprender aspectos esenciales en la práctica como las transiciones fluidas entre posturas, las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) o los cierres energéticos (Bandhas).
Horarios
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Hatha Yoga
Clase donde se combina el dinamismo propio del Vinyasa con momentos de posturas más mantenidas. Esta sesión es ideal para aprender aspectos esenciales en la práctica como las transiciones fluidas entre posturas, las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) o los cierres energéticos (Bandhas).
Horarios
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Yoga - (Relax)
Clase donde se combina el dinamismo propio del Vinyasa con momentos de posturas más mantenidas. Esta sesión es ideal para aprender aspectos esenciales en la práctica como las transiciones fluidas entre posturas, las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) o los cierres energéticos (Bandhas).
Horarios
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Fit Class
Fit for yoga es un entrenamiento funcional, no una clase de yoga. Sin embargo esta clase es imprescindible para los yoguis que quieran avanzar en la práctica de forma segura ya que en ellas se equilibran las capacidades físicas y se reduce la posibilidad de sufrir lesiones. Trabajamos el acondicionamiento total del cuerpo logrando fortalecer los grupos musculares más importantes para la práctica de yoga, así como activar de forma más dinámica la musculatura movilizadora.
Horarios
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like the mix of yoga types and focusing on different part of the body
La clase ha sido interesante pero cosas a tener en cuenta: El entrenador no entrena contigo, dirige la clase y no puedes ver las posturas que debes realizar, por lo tanto si eres alguien inexperto en la práctica del yoga, te quedará un sabor amargo. La conexión tampoco era muy buena y la luz demasiado tenue como para poder ver como acostar o posicionarte. La clase requería de material que yo no disponía.
Clases variadas y monitores excelentes!
Desde casa, video y sonido bueno, la profesora se preocupa de que se vean bien las posturas . Clase de yoga vinyasa, amena y dinámica.
Me habría gustado que la profesora hubiera estado algo más pendiente para poder modificarnos si estamos en alguna postura errónea.
Me gustó mucho :)
Muchísimas gracias, ha sido una clase muy interesante! Un solo apunte, estaría bien que se mostrarán un poco más las posturas porque online es difícil guiarse solo con la explicación a voz :)
Muy bien la clase así como el audio y el video
Gracias por tu feedback Nieves, esperamos que sea de ayuda para otros usuarios de Andjoy. Esperamos verte de nuevo por clase online :)
Maravilloso estudio de yoga: las clases son geniales, lxs profesorxs muy buenxs y súper atentxs y el espacio inmejorable. En las clases online el audio y vídeo son perfectos. Totalmente recomendable!
Gracias por tu comentario June! Nos vemos pronto por clase como de costumbre =)
Fue una clase muy completa con acondicionamiento y calentamiento y ejercicios muy intensos y específicos. Me ha gustado aunque algunos ejercicios eran bastante complicados en cuanto a posturas y ejecución. Aún así estoy contenta
Gracias por tu comentario Mónica! Siempre intentamos dar variantes para todos los noveles. Te animamos a seguir practicando con nosotros para que poco a poco los ejercicios te vayan resultando más familiares. ¡Nos vemos en el mat!
