¡Entrena con Javi Lara!
¡Entrena con Javi Lara!
¡Entrena con Javi Lara!
¡Entrena con Javi Lara!
¡Entrena con Javi Lara!
Clases en directo Al suscribirte a uno de nuestros planes podrás disfrutar de una gran variedad de clases y actividades en directo.
(19)

¡Entrena con Javi Lara!

Demo

¿Quién soy? Soy Javier Lara, tengo 29 años y actualmente resido en Alicante. Técnico Superior en Acondicionamiento físico. Un loco del deporte en general, de los retos y las aventuras. Mi filosofía de vida se basa en la motivación, ambición, constancia y ganas plasmadas tanto a nivel laboral como deportivamente. ¿Qué mas a encontrar en mis clases? Las metodología de clases que suelo utilizar están enfocadas para que el usuario pueda realizarlas adaptadas a su nivel sin la necesidad de uso de material muy complejo, siempre aporto alternativas, ideas o sugerencias que faciliten la realización de la actividad. Una frase: Lo único imposible es aquello que no intentas.

Full body workout

Por motivos festivos, los días 6 y 8 de diciembre no se realizarán las sesiones. Trabajaremos todo nuestro cuerpo para fortalecer y tonificar utilizando material muy básico que podréis sustituir por cualquier otro material similar que tengas en casa, siempre ofrecemos alternativas y opciones.

Horarios

  • -
  • -

Abdominales

Por motivos festivos, los días 6 y 8 de diciembre no se realizarán las sesiones. Con estos entrenamientos trabajaremos por intervalos sin utilizar ningún tipo de material. Son entrenamientos de corta duración pero muy intensos para favorecer esa oxidación y quema de grasa, aumentando el consumo de calorías de nuestro cuerpo en reposo.

Horarios

  • -
  • -

GAP (Glúteos Abdominales y Piernas)

Por motivos festivos, los días 6 y 8 de diciembre no se realizarán las sesiones. Trabajaremos la zona de glúteos y piernas cuerpo para fortalecer y tonificar utilizando material muy básico que podréis sustituir por cualquier otro material similar que tengas en casa, siempre ofrecemos alternativas y opciones.

Horarios

  • -
  • -

HIIT

Por motivos festivos, los días 6 y 8 de diciembre no se realizarán las sesiones. Con estos entrenamientos trabajaremos por intervalos sin utilizar ningún tipo de material. Son entrenamientos de corta duración pero muy intensos para favorecer esa oxidación y quema de grasa, aumentando el consumo de calorías de nuestro cuerpo en reposo.

Horarios

  • -
  • -

Entrenamiento Funcional - (Tren superior)

Por motivos festivos, los días 6 y 8 de diciembre no se realizarán las sesiones. Trabajaremos la zona del tren superior del cuerpo para fortalecer y tonificar utilizando material muy básico que podréis sustituir por cualquier otro material similar que tengas en casa, siempre ofrecemos alternativas y opciones.

Horarios

  • -
  • -
19 opiniones
Anónimo
7 de septiembre de 2022

Me conecté pero no pude ver la actividad en el movil, ni oir nada.

Anónimo
27 de julio de 2022

Entre y no me salio nada mas. Gasté mi pase para nada.

Elena
14 de junio de 2022

No se conectaba a la clase

SILVIA
1 de febrero de 2022

no puedo valorar. era mi primera clase y tras tener todo preparado y entrar con tiempo de sobra no he podido y me decía un mensaje que el anfitrión tenía otras sesiones abiertas y me he quedado sin poder hacer nada aunque lo he intentado repetidas veces. Un fustre. No es la primera vez que me pasa con Andjoy.

Anónimo
29 de diciembre de 2021

Creo que la clase sería mucho mejor si el tiempo de ejercicio activo fuera mayor. De los 30 minutos, empezamos unos pocos minutos tarde y acabamos con 5 minutos de antelación. Si quitamos el tiempo de calentamiento al principio, de estiramiento al final y de descanso entre ejercicio, nos quedaron sólo 4 minutos y medio de ejercicio.

Susana
1 de noviembre de 2021

hola, ¿cómo es que no pone ninguna nota de que por ser festivo no habrá clase el 1 nov pero el check in sí que estaba habilitado? Estábamos 2 alumnas y no había profe. Le pongo tres estrellas a ver si nos compensan el check in de hoy con algún regalo a las dos alumnas.

PATRICIA
1 de noviembre de 2021

Me han aceptado el Check In por medio de las clases de Channels, pero la clase NUNCA empezó. Hemos estado otra chica y yo esperando para nada. Así que nos han hecho perder nuestro tiempo y nuestro Check In diario. Muchas gracias, es lo mejor para un día de fiesta en el que poder hacer ejercicio en casa, tranquilamente… y tenerte mirando la pantalla del ordenador esperando a que empiece… NADA.

ward.janssen@amadeus.com
16 de septiembre de 2021

Pues flojillo el entrenamiento y ponia en Andjoy que era una hora y al final eran 30 min por esto un poco decepcionado. Por el resto correcto

Aleix Desde ¡Entrena con Javi Lara!
22 de septiembre de 2021

¡Hola! Ya lo hemos modificado, puesto que todas las sesiones online de Javi Lara tienen una duración de media hora. Si entras de nuevo en su Channel verás que ya aparece correctamente.

Anónimo
14 de septiembre de 2021

Okay exercises, not too varied. Sound quality could be better.

Aleix Desde ¡Entrena con Javi Lara!
22 de septiembre de 2021

We do regularly tests for the best possible video and sound quality, so we will consider that. Thank you very much for your evaluation.

José Vicente SANÍA CRESPO
5 de mayo de 2021

No pude terminar la clase ya que se perdió la comunicación y no se pudo restablecer. Espero que se solucione para volver intentarlo.

Aleix Desde ¡Entrena con Javi Lara!
17 de mayo de 2021

Hola José Vicente, sentimos lo ocurrido. Creemos que te conectaste a la primera sesión, ya comenzada, en lugar de entrar a la sala habilitada para la siguiente clase que estaba a punto de empezar. Javi Lara espera volverte a ver en su Channel para que puedas disfrutar de una sesión completa. Para cualquier duda o incidencia puedes escribirnos a contacto@andjoy.life. Estaremos encantados de ayudarte en lo que necesites.

Clases en directo Al suscribirte a uno de nuestros planes podrás disfrutar de una gran variedad de clases y actividades en directo.

Selecciona ciudad
Barcelona
Madrid
Valencia
Bilbao
Málaga
Sevilla
Palma de Mallorca
Zaragoza

Albacete
Alicante
Almería
Ávila
Badajoz
Barcelona
Bilbao
Burgos
Cáceres
Cádiz
Castellón de la Plana
Ceuta
Ciudad Real
Córdoba
Cuenca
Girona
Granada
Guadalajara
Huelva
Huesca
Jaén
A Coruña
Las Palmas de Gran Canaria
León
Lleida
Logroño
Lugo
Madrid
Málaga
Melilla
Murcia
Ourense
Oviedo
Palencia
Palma de Mallorca
Pamplona
Pontevedra
Salamanca
San Sebastián
Santa Cruz de Tenerife
Santander
Segovia
Sevilla
Soria
Tarragona
Teruel
Toledo
Valencia
Valladolid
Vitoria
Zamora
Zaragoza