Yoga by Carmayogaomm
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Yoga by Carmayogaomm

Demo

Soy Carmen, y me hace mucha ilusión invitarte a practicar aquí en Andjoy conmigo. El yoga me guió a descubrir el mundo y hacia mi corazón. Cuando recién había terminado mi bachillerato en mi tierra, Austria, sentí que necesitaba algo más para encontrarme - conocerme. Toda la aventura comenzó con mi billete de sólo ida a Barcelona, sin saber ni qué iba a hacer, ni porqué, o cómo. Yo diría que el destino ya me había hecho el plan cuando un día fui a probar una clase de yoga. Aunque al principio me sentía un poco perdida en la esterilla repetí la clase y empecé a ir cada vez más a menudo: En la esterilla aprendí a disfrutar mi momento y a permitirme simplemente disfrutar del desafío, experimentar y ampliar mi propio horizonte. Mi cuerpo empezó a cambiar, me sentía bien en mi propia piel y así nacieron nuevos propósitos en mi vida en general. ¡Nos vemos en las clases!

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Power Yoga

En mis clases quiero compartir esta experiencia contigo: Descubrirte en una práctica dinámica del Power Vinyasa Yoga, donde la creatividad y la libertad de las posturas no tienen límites. Posturas con diferentes variaciones te invitan a elegir cuánto fuego le quieres aplicar a tu práctica, combinando con posturas suaves, que entre medio te permiten tomar tu momento de observación, respiración y para seguir tu viaje en la esterilla. Qué necesitas para esta clase: -Ten tu esterilla preparada -Opcionalmente puedes tener bloques a mano, por si eres principiante o ya conoces tu práctica y a veces te falta este trocito de flexibilidad para llegar con tus manos al suelo. -Aparte de eso trae toda tu curiosidad y motivación :)

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Power Yoga - (Sesión especial viernes 19/11)

Sesión especial viernes 19/11

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3 opinions
Unknown
October 22, 2021

Clase muy dinámica es un formato comprimido

Déborah
April 1, 2021

Carmen es una profe super top, da muy buenas instrucciones, y además da opciones para las asanas (según el nivel de cada uno o según sientes el cuerpo en ese momento)

Aleix From Yoga by Carmayogaomm
April 16, 2021

¡Muchas gracias Déborah! Así es, propone diferentes variantes según la intensidad que quieras aplicar a los movimientos. ¡Esperamos seguir viéndote en el canal de Carmayogaomm!

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