Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
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Sandra - Yoga&Pilates by the Sea

Yoga

Con las clases de Yoga y Pilates de Sandra González sudarás estrés y calmarás tu mente. Se trata de ejercicios y técnicas que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos. Sandra ha sido la responsable de cuidar de nuestro cuerpo y mente durante el confinamiento. Disfruta de sus clases con atención personalizada, aptas para todos los niveles, ya que ha demostrado tener una gran capacidad para adaptar los ejercicios.

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Yoga

Sesión de hatha vinyasa para todos los niveles donde trabajaremos todo el cuerpo, de una forma más dinámica al inicio de la sesión y más estática al final. Sin embargo, nuestro principal objetivo será escuchar a la respiración y llevar la mirada hacia el interior.

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Pilates

Trabajaremos la conciencia del cuerpo con especial foco al Power house (nuestro centro), la columna, las piernas y los glúteos. Ejercicios guiados por la respiración donde fortaleceremos todo el cuerpo.

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Trabajaremos la conciencia del cuerpo con especial foco al Power house (nuestro centro), la columna, las piernas y los glúteos. Ejercicios guiados por la respiración donde fortaleceremos todo el cuerpo.

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34 opinions
Flora
March 2, 2021

Un 10 para Sandra! Muy bien explicado todo y el nivel se adapta a mis espectativas. Recomiendo al curso a todos los que necesitan mantener una buena postura y tonificar el cuerpo.

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
March 5, 2021

¡Muchas gracias por tu recomendación, Flora! Es genial encontrar un profesor o profesora que cumpla con tus expectativas y te guste cómo explica. ¡Esperamos volver a verte en las clases de Sandra!

Céline
January 26, 2021

Active Pilates class, very good!

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
January 26, 2021

Great! We hope see you on Mondays in Sandra's classes. Keep going!

Lucia
December 24, 2020

Sandra es una profesora excelente. Sus clases son dinámicas y equilibradas para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad de forma muy variada. Y tiene una forma especial de transmitir su pasión por el yoga. Me alegro mucho de poder disfrutar de sus clases desde casa gracias a Andjoy!

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
January 4, 2021

¡Muchas gracias Lucía! En Andjoy también estamos muy contentos de que encuentres lo que buscas y necesitas con las clases online de Sandra: variedad, pasión, dinamismo y... ¡desde casa!

Unknown
November 23, 2020

no pude acceder al clase correctamente por mis medios

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 26, 2020

Sentimos que no pudieras acceder a la clase. En caso de tener cualquier duda o incidencia puedes escribirnos a contacto@andjoy.life o a través del chat y nos pondremos en contacto contigo rápidamente para comunicarte la solución al problema.

Inmaculada
November 12, 2020

Sandra es muy buena profesora, corrige, explica cómo colocarte en la postura para obtener el máximo beneficio. Una práctica fantástica

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 12, 2020

¡Muchas gracias Inmaculada por tu fidelidad!

Amy
November 9, 2020

Me ha encantado la clase. Es un yoga intenso y a algunos ejercicios no llego y me tengo que esforzar más.

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 11, 2020

Hola Amy! Sandra es una profesora retadora que te exigirá siempre dar tu máximo. ¡Así es su filosofía de vida! Pero también recuerda que no tiene ningún problema en adaptar sus clases a cada nivel.

PIA
November 9, 2020

Amazing, much needed Yoga sessions. Sandra caters for all levels and is super attentive in her teachings. Thank you!

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 11, 2020

Thank you very much for your feedback! It is very important for us to see that our users find what they are looking for, with online classes adapted to the level of each one.

Marta
November 5, 2020

Me encantan las clases con Sandra; muy buena profesional, clases adaptables a todos los niveles y da además atención personalizada; excelente profesora!!! La recomiendo al 200%! Gracias Sandra ☺️☺️

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 6, 2020

¡Gracias a ti Marta por tu confianza y fidelidad con Sandra!

Alejandra
November 2, 2020

Genial, de lo mejor!

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 3, 2020

¡Entonces esperamos verte de nuevo en el canal online de Sandra! Muchas gracias por tu valoración Alejandra.

Nieves Saiz-Maza
October 29, 2020

Muy puntual y los ejercicios se veian perfectamente y tambien se escuchaban

Aleix From Sandra - Yoga&Pilates by the Sea
November 3, 2020

Muchas gracias Nieves por el feedback, ya que damos mucha importancia a la calidad de la retransmisión de las clases online. Siempre nos aseguramos de que así sea y el canal de Sandra no es una excepción, todo lo contrario, ya que cuida al máximo cada detalle.

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