Báilame Mucho
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Báilame Mucho

Boutique

No se realizarán clases los días festivos. En el canal de Báilame Mucho encontrarás un amplio abanico de clases dirigidas, siempre adaptadas a tus necesidades, como pilates, zumba fitness, strong by zumba (que combina HIIT con música), GAP, HIIT y zumba gold (de menor intensidad). ¡Pasa un buen rato y cuídate sin moverte de casa! Imprescindible reserva y cancelación escribiendo un whatsapp al +34 663 44 14 76 IMPORTANTE : Las clases pueden empezar unos minutos tarde por desinfección y logística del centro.

ABL (Abdominals, Buttocks and Legs) - (Gap/Slide)

Es un tipo de entrenamiento aeróbico, de bajo impacto y de alta intensidad en la que se simula el movimiento del patinaje. Utiliza unos discos deslizantes que pueden ponerse tanto en los pies como en las manos y que hacen que se realicen movimientos suaves y fluidos tanto del tren superior como del inferior. Slide es una forma fácil y entretenida de ejercitarte con la que lograrás tener unas piernas tonificadas. Material necesario: 2 bayetas o trapos

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Pilates

Uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral (trabajaremos con la respiración y contracción del suelo pélvico), por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Material necesario : Colchoneta, goma, balón o cojín.

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Strong by Zumba

Combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad con la ciencia de la Motivación por Música Sincronizada. En cada clase, la música y los movimientos se sincronizan para ayudarte a superar tus limites y alcanzar tus objetivos de entrenamiento más rápido. Material necesario : Colchoneta

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Zumba Fitness

Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar. Fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba” Fitness son un ejercicio disfrazado.

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HIIT

Tablas o circuitos de ejercicios en las que se mezclan breves intervalos de trabajo fuerte con otros, también cortos, de relajación, ya sea completa o parcial. De esta manera se maximizan los resultados minimizando el tiempo de trabajo. utilizamos ejercicios funcionales con material o sin él. Material necesario : Colchoneta, goma o pesas, lastre de algún tipo.

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60 opinions
Unknown
September 1, 2021

No me dejaba entrar a la clase

From Báilame Mucho
September 2, 2021

Voy a consultar q ha podido pasar

cristina
August 16, 2021

mmm

From Báilame Mucho
August 17, 2021

😜

Unknown
August 3, 2021

Ponía que era música latina y fue música tecno. El profesor ni explicaba los pasos ni animaba. Me sali de la clase a los 5 minutos perdiendo mi check in diario.

From Báilame Mucho
August 4, 2021

Cuando vas a comprar pan… sabes que vas a por pan? No? Zumba programa oficial :,no se habla:, es precoreografiafo 1 calentamiento aeróbico unos 10 min… ni lo acabaste… y le siguen ritmos latinos: cumbia, merengue, salsa … etc 70% latino Perdiste tu check in por no informarte antes bien, te recomiendo que investigues antes si tanto lamentas esa prueba, que si no me equivoco es gratis la primera vez con nosotros 🤣🤣🤣🤣

Unknown
July 1, 2021

was unable to access as a password was required and it was not provided .

From Báilame Mucho
July 1, 2021

Tienes que contactar con Andjoy… bailamemucho ha facilitado la clave, no podemos saber si ellos lo han actualizado, lo siento 😢

Unknown
June 22, 2021

La clase online no me gusto nada, no se si son todas iguales pero sin audio no te enteras de nada. Para eso te pones un video de youtube.

From Báilame Mucho
June 23, 2021

Holaaa, no se a que clase te refieres, en zumba programa oficial no se habla porque lo importante es la música y sus partes, solo se guesticula😂 en las otras clases si se habla😎 no creo que una clase de you tube sea mejor ni peor, todo lleva un trabajo y una dedicación 👎 pero gracias por participar ✔️

Anna
June 2, 2021

La clase se llamaba Strong by Zumba, báilame mucho. Pensé que era una clase de zumba, y me encontré con una clase de combat. La hice porque también me gustaba, pero el nombre de la clase conduce a error. Además el horario de la clase era de 30 min y al final fue de 50

From Báilame Mucho
June 4, 2021

Hola Anna, el horario puede que esté mal , por que siempre dura 50 min … nos pondremos en contacto para cotejarlo. Puedes informarte en nuestra web de lo que se trata cada actividad, www.Bailamemucho.com STRONG , es un programa creado por la marca zumba registrado y no tiene baile …. También puedes informarte en zumba.com lamentamos tu confusión :)

Unknown
May 18, 2021

para ser mi primera clase me lo he pasado genial me he divertido y sudado mucho!! lo recomiendo

From Báilame Mucho
May 18, 2021

Wowww muchas gracias!!! Te esperamos pronto!

SILVIA
May 15, 2021

La música y el entrenador muy bien. Sólo que aveces no se veían los pies por lo que no podía seguir bien los pasos.

From Báilame Mucho
May 15, 2021

Gracias! En zumba se repite todo por bloques y estructuras de la música… y también se repite por meses… cuando repitas un par de veces ya lo tienes, animo !

Unknown
April 26, 2021

La clase estuvo muy entretenida y la imagen y el sonido se oyen muy bien. Lo malo es cuando la imagen se puso negra a los 10 minutos finales de acabar la clase y no puedes ponerte en contacto con el instructor porque no se acerca a la pantalla y se pierde el final y el ritmo.

From Báilame Mucho
April 29, 2021

Holaa, no se a que clase te refieres, no hemos detectado ningún problema, un saludo

Unknown
April 6, 2021

No pude acceder a la clase, me solicitaba ZOOM una contraseña que nadie me facilitó. Así que no pude hacer el ejercicio, ni vi al instructor ni puedo valorar debidamente la calidad de esta actividad

From Báilame Mucho
April 7, 2021

Lo lamentamos muchísimo, ha sido un problema de la app con la contraseña, nunca os la debería de pedir y podéis entrar directamente con el enlace ( cosas de la tecnología) desde el centro os intentamos ayudar si contactáis a tiempo, imposible si la clase ya está comenzando! Como propietario e instructor os agradecería que uséis este apartado debidamente ... si no me has visto... este no es lugar para este comentario! Puedes ponerte en contacto con el departamento de atención al cliente !;)

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